Συνταγές

Energy balls

Η τέλεια εναλλακτική της μπάρας δημητριακών, χωρίς ψήσιμο! Υγιεινό σνακ για ενήλικους και παιδιά, με γλυκιά γεύση!

Υλικά

Υλικά

1 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης

½ φλιτζάνι φυστικοβούτυρο

⅓ φλιτζάνι μέλι

1 κουτ. σούπας καρύδα τριμμένη

1 κουτ. σούπας σουσάμι

1 κουτ. γλυκού βανίλια

½ φλιτζάνι σταγόνες σοκολάτας υγείας (προαιρετικά)

Εκτέλεση

Εκτέλεση

Ανακατεύετε όλα τα υλικά μαζί και τοποθετείτε το μίγμα στο ψυγείο για περίπου μισή ώρα.

Στη συνέχεια, πλάστε 20 μικρά μπαλάκια και κρατήστε τα στο ψυγείο για 1 εβδομάδα περίπου.

 

Χρησιμοποιούμε cookies για να διασφαλίσουμε ότι σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στον ιστότοπό μας.
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ ΑΠΟΔΟΧΗ ΑΠΟΡΡΙΨΗ