Μαγείρεψε μαζί με το παιδί σου!
Ξέρω ότι η κουζίνα θα γίνει χάλια, το παιδί θα χρειάζεται μπάνιο μετά, ίσως το φαγητό δε θα βγει ιδιαίτερα νόστιμο... Αλλά τα οφέλη είναι πολλά:

• Είναι μια δραστηριότητα, που γίνεται μέσα στο σπίτι και συνήθως συναρπάζει τα παιδιά. Ιδανική απασχόληση για μέρες που το παιδί έχει ξεπεράσει το χρόνο μπροστά στην οθόνη.
• Δίνει ευκαιρία για ποιοτικό χρόνο με το παιδί. Είναι μια χαλαρη διαδικασία που μπορείτε να παίξετε, να λερωθείτε, να γελάσετε και αφού τελειώσετε, να φάτε κάτι!
• Δίνει την ευκαιρία για συζήτηση σχετικά τη διατροφή και τη σημασία που έχει για την υγεία μας.
• Ενισχύει τη λεπτή κινητικότητα και το συντονισμό ματιών-χεριών, καθώς το παιδί κόβει, ξεφλουδίζει, ανακατεύει!
• Ευνοεί την έκθεση του παιδιού σε τρόφιμα που δεν τρώει και αυξάνει την πιθανότητα να τα δοκιμάσει.
• Εξασκεί την ανάγνωση και τα απλά μαθηματικά, αφού περιλαμβάνει το διάβασμα της συνταγής, τη μέτρηση των υλικών, το ζύγισμα, κ.α.
• Ενισχύει τη δημιουργικότητα και την αυτοπεποίθηση του παιδιού.
• Το παιδί μαθαίνει να μαγειρεύει, δεξιότητα πολύ σημαντική για την ενήλικη ζωή του.