Το μητρικό γάλα αποτελεί την καλύτερη διατροφή για κάθε βρέφος, λόγω των θετικών επιδράσεων που έχει, στην υγεία τόσο του ίδιου, όσο και της μητέρας.
Μάλιστα, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά τον αποκλειστικό θηλασμό για τους πρώτους έξι μήνες ζωής του μωρού και τη συνέχισή του έως και το 2ο έτος ζωής του.

Οφέλη θηλασμού για το βρέφος

• Παρέχει ισορροπία θρεπτικών συστατικών με υψηλή βιοδιαθεσιμότητα
• Προσφέρει αντισώματα που θωρακίζουν την υγεία του
• Προστατεύει από γαστρεντερικές λοιμώξεις
• Προστατεύει από αλλεργίες
• Παρέχει ορμόνες, οι οποίες προάγουν τη φυσιολογική ανάπτυξη του βρέφους
• Μειώνει τον κίνδυνο Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου (SIDS)
• Προστατεύει από παχυσαρκία, σακχαρώδη διαβήτη, τερηδόνα
• Το μητρικό γάλα είναι αποστειρωμένο, φρέσκο και βρίσκεται πάντα στη σωστή θερμοκρασία
• Ευνοεί τη συνεχή φυσική επαφή μητέρας- βρέφους
• Προάγει την ανάπτυξη φυσικού δεσμού μεταξύ της μητέρας και του βρέφους

 

Οφέλη θηλασμού για τη μητέρα

• Προκαλεί συστολές στη μήτρα, βοηθώντας την να επανέλθει στην κατάσταση προ εγκυμοσύνης
• Μειώνει τον κίνδυνο αιμορραγίας μετά τον τοκετό
• Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού
• Προστατεύει την υγεία των οστών
• Προστατεύει τα αποθέματα σιδήρου, μέσω της απουσίας έμμηνου ρύσης
• Εξοικονομεί χρόνο, καθώς το μητρικό γάλα είναι έτοιμο προς κατανάλωση, παντού και πάντα
• Εξοικονομεί χρήματα, αφού δεν έχει κανένα κόστος