Άρθρα στο διαδίκτυο

Πότε να πάρω Ω3 λιπαρά οξέα

Τα Ω3 λιπαρά οξέα ανήκουν στα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. Θεωρούνται «απαραίτητα λιπαρά», τα οποία πρέπει να λαμβάνουμε μέσω της διατροφής μας, καθώς ο οργανισμός μας δεν μπορεί να τα συνθέσει.

Διαβάστε περισσότερα στο site diatrofi.gr